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Sur le plan individuel, une alimentation équilibrée repose sur quelques principes : varier les aliments en s'inspirant de la pyramide alimentaire et faire du repas un moment de plaisir auquel on porte attention. Manger équilibré, c’est aussi manger avec plaisir. Les choix dépendent également de facteurs externes : ils sont influencés par la manière dont les aliments sont produits, la publicité, ou encore leur prix. L'Office de la promotion de la santé et de la prévention (OPSP) collabore avec différents partenaires pour proposer les prestations ci-dessous.

Pour toutes et tous

Des enquêtes et des articles en partenariat avec la FRC

La Fédération Romande des Consommateurs (FRC) s'engage en faveur des consommateurs et consommatrices en agissant pour une consommation plus éclairée et durable. Un partenariat avec les cantons latins permet de réaliser des enquêtes et de publier des articles permettant à la population d'accéder à une information fiable et accessible. 

Fourchette verte : label de qualité

Fourchette verte est le label suisse de l'alimentation équilibrée et durable. Il est décerné aux établissements (crèches, structures parascolaires, entreprises, restaurants ou établissements médico-sociaux) qui offrent des menus équilibrés. Ces établissements bénéficient du soutien d'un-e diététicen-ne.

Pour les enfants

Sensibilisation dans les structures d'accueil

​Le projet « À table !» vise à sensibiliser le personnel des structures extrafamiliales à l’évolution du comportement alimentaire et du goût de l’enfant, à les aider à trouver des stratégies pour gérer les refus de l’enfant et faire du repas un moment de plaisir. Le projet est proposé dans un premier temps au personnel des établissements intéressés et dans un deuxième temps aux parents. 

Soutien aux parents d'enfants de 0 à 4 ans

Les consultations infirmières petite enfance de la Croix-Rouge Neuchâteloise sont à disposition des familles pour les accompagner durant les quatre premières années de vie de leur enfant. En complément du suivi de la ou du pédiatre, l'équipe répond aux questions concernant les soins à donner à l’enfant, l’allaitement et l’alimentation, le sommeil, les pleurs, l’organisation familiale, etc.

Pour les adultes

Cours "bien manger à petits prix" de la FRC

Composer une assiette équilibrée à tout âge ? Faire ses courses sans tomber dans les pièges de la publicité ? Le cours «Bien manger à petit prix» répond à ces questions. Elaboré par la Fédération Romande des Consommateurs (FRC) avec le soutien de Promotion Santé Suisse et la Conférence latine des affaires sanitaires et sociales (CLASS). Le cours peut être adapté à divers publics (populations migrantes ou seniors par ex.).

Pour les seniors

Les tables d'hôtes : bien manger en bonne compagnie 

Depuis 2014, des dizaines de tables d'hôtes sont organisées par Pro Senectute dans l'Arc Jurassien. Ces tables d'hôtes proposent aux seniors de se retrouver autour d'un menu équilibré afin de créer du lien social. 

Des aides pour les repas

Pour trouver de l'aide pour les repas adaptés à ses besoins, les offres existantes (livraison, confection, etc.) dans le canton sont listées sur le site d'AROSS.​

Formations pour les profesionnel-le-s

Alimentation équilibrée et dénutrition chez les seniors

La diminution des sensations de faim et de soif, ainsi que la baisse des capacités sensorielles, ont des répercussions importantes sur l'alimentation des personnes âgées et peuvent favoriser le risque de dénutrition. Dans ce contexte, il est essentiel de pouvoir repérer précocement les signes de fragilité et d'adapter l'accompagnement.

  • 18 juin 2026 de 13h30 à 17h00 (La Chaux-de-Fonds)

Cette formation s'adresse aux profesionnel-le-s, proches aidants et bénévoles

À Table ! 

Comment apprendre aux enfants à manger en s'amusant ? Découvrez les trucs et astuces pour que le repas soit un moment de plaisir et de découverte lors de trois rencontres gratuites avec une diététicienne (Florence Authier, à Espace Nutrition à Neuchâtel).

  • Offre ouverte à toutes les structures du canton qui en font la demande.

Cette formation s'adresse à tous les professionnel-le-s de l'enfance (pré- et parascolaire). 

Pour les parents d'accueil de jour

Le Service de la santé publique soutient la formation continue des parents d’accueil de jour, organisée par l’Association de l’accueil familial de jour.

  • Contact

    • Office de la promotion de la santé et de la prévention

      Rue de Tivoli 28
      Case postale 1
      2002 Neuchâtel 2

      > Plan d'accès

    • Lysiane Ummel Mariani

      Cheffe d'office

    • Téléphone

      +41 32 889 62 00

      scsp.opsp@ne.ch

    • Permanence téléphonique

      Lundi au jeudi : 8h00 à 12h00 | 14h00 à 17h00

      Vendredi : 8h00 à 12h00 | 14h00 à 16h00