Le canton soutient et encourage la pratique du sport scolaire. Il joue un rôle important pour inciter les enfants et les adolescents à pratiquer des activités physiques et sportives. La pratique d'une activité de loisirs se fait dès le plus jeune âge.
Selon les recommandations de hepa.ch et de l'office fédéral du sport : « Les enfants et les adolescents en âge scolaire devraient pratiquer au moins une heure par jour des activités physiques d'intensité moyenne à élevée, et les jeunes beaucoup plus qu'une heure par jour. ».
Les bienfaits sur le développement de l'enfant et de l'adolescent sont nombreux :
Amélioration
| Diminution
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- Coeur, circulation, endurance
- Force musculaire
- Poids sain
- Solidité des os
| - Profil de risques pour les maladies cardio-vasculaires
- Profil de risque pour les maladies du métabolisme
- Symptômes de l'anxiété
- Symptômes dépressifs
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Le fair-play
Le fair-play est une des valeurs clés du sport. Articulé sous forme de questions, de pistes à développer, le dossier souhaite sensibiliser les jeunes et les enseignants à l'étude du fair-play et espère contribuer à sa diffusion non seulement dans le sport, mais aussi dans des sphères d'activités les plus variées. Découvrez comment développer des compétences sociales fair-play ?
Fair_play_ Ange_demon.pdf
J'entraîne mon mental à l'école !
Découvrez six processus mentaux travaillés par les athlètes et comment les transférer dans le milieu scolaire.
- Comprendre ses motivations
- Faire face au stress
- Utiliser les pensées « parades »
- Programmer ses actes par la visualisation
- Savoir focaliser son attention
- Se fixer des objectifs utiles
Champion dans la tête: dossier complet en cliquant ici
